Tímea Lastyák hipnoterapeuta · Hypnosis Alpha Center

Hipnoterápia Budapesten, Siófokon és online

Személyes hipnoterápiás konzultáció szorongás, stressz, önbizalomhiány, érzelmi blokkok és kapcsolati nehézségek esetén – magyar nyelven, előzetes időpontfoglalással.

Időpontot kérek

Rólam

Tímea Lastyák vagyok, hipnoterapeuta. Amerikai és kanadai klinikai hipnoterapeuta (CHT) végzettséggel rendelkezem, tagja vagyok az IMDHA (International Medical and Dental Hypnotherapy Association), az ACHE (American Council of Hypnotist Examiners) és az Integratív Hipnózis Egyesület szervezeteinek.

Több mint 10 éve dolgozom hipnózissal. A munkámban a hipnoterápia mellett regressziós és kognitív megközelítéseket is alkalmazok, mindig az adott ember céljához igazítva. Nem csak a tünetekkel foglalkozunk: arra is figyelünk, milyen érzelmi és gondolkodási minták állnak a visszatérő nehézségek mögött.

Személyesen fogadom a klienseket Budapesten és Siófokon, a Hypnosis Alpha Center rendelőiben.

Bővebben rólam

Miben segíthetek?

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?

Szorongás, stressz, veszteségek

Tartós feszültség, aggodalom, félelmek, gyász és veszteségek feldolgozásának támogatása, valamint lelki támogatás gyermekvállalási nehézségek idején.

Önbizalom és kapcsolatok

Önbizalomhiány, negatív belső párbeszéd, visszatérő kapcsolati minták, társfüggőség és a határhúzás nehézségei.

Alvás, koncentráció, szokások

Nehezebb elalvás, nyugtalan gondolatok, koncentrációs nehézségek és azok a szokások, amelyeken szeretnél változtatni.

Minden folyamat egy részletes első beszélgetéssel kezdődik, és a te céljaidhoz, a te tempódhoz igazodik.

Módszereim

Hipnoterápia és kapcsolódó módszerek

Hipnózis

Hipnózis

A hipnózis természetes, ellazult, mégis fókuszált figyelmi állapot. Nem alvás, és nem veszíted el benne az irányítást.

Hipnoterápia

Hipnoterápia

A hipnoterápia a hipnózist egy előre megbeszélt cél érdekében alkalmazza: segíthet megérteni és átalakítani a visszatérő érzelmi és gondolkodási mintákat.

Regressziós Terápia

Regressziós terápia

A regressziós munka során korábbi élményekhez kapcsolódó érzéseket és azok mai jelentését vizsgáljuk – a hangsúly azon van, hogyan hatnak a jelenre.

kognitív-viselkedésterápia

Kognitív terápia

A kognitív technikák segítenek felismerni a gondolatok, érzések és viselkedés közötti összefüggéseket, és új reagálási módokat kipróbálni.

Pszichés Meddőség

Gyermekvállalási nehézségek – lelki támogatás

A várakozás, a vizsgálatok és a kezelések időszaka komoly lelki terhet jelenthet. A közös munka ennek a feszültségnek a kezelésében nyújt támogatást.

Transzformációs terápia

Transzformációs terápia

Stresszel és szorongással kapcsolatos munka, amely hipnotikus és relaxációs technikákkal támogatja az érzelmi egyensúly helyreállítását.

Hogyan zajlik az első alkalom?

  1. Telefonos egyeztetés – röviden megbeszéljük, milyen témával keresel, és egyeztetünk egy időpontot.
  2. Beszélgetés a rendelőben – részletesen átbeszéljük a helyzetedet és a célodat.
  3. Közös terv – megbeszéljük, milyen módszer lehet számodra megfelelő.
  4. Hipnotikus munka és visszajelzés – ha a helyzet alkalmas rá, már az első alkalommal kipróbálhatod a hipnózist, a végén pedig átbeszéljük a tapasztalataidat.

Részletesen: így zajlik a konzultáció.

Hol rendelek?

Budapest – Hypnosis Alpha Center

1037 Budapest, Bokor utca 9–11.
Hétfő, kedd: 12:00–18:00 · Szerda, csütörtök: 9:00–14:00
Hipnoterápia Budapesten

Siófok – Hypnosis Alpha Center

8600 Siófok, Fő utca 230.
Péntek: 12:00–18:00
Hipnoterápia Siófokon

Előzetes időpontfoglalással, magyar nyelven. Telefon: +36 30 754 6399

Hívás:
+36 30 754 6399
Időpontot
kérek

Gyakori kérdések

Mi a hipnoterápia?

A hipnoterápia olyan segítő módszer, amely a hipnózis – egy ellazult, ugyanakkor fókuszált figyelmi állapot – segítségével támogatja egy előre megbeszélt cél elérését. Bővebben: hipnoterápia.

Elveszítem a kontrollt hipnózis alatt?

Nem. Hipnózisban is tudatában vagy annak, ami történik, tudsz beszélni, és bármikor megszakíthatod a folyamatot.

Hány alkalomra lesz szükség?

Ez a céltól és a téma összetettségétől függ. Az első találkozó után reális képet adok a várható folyamatról.

Mennyibe kerül egy alkalom?

Az alkalom díjáról és időtartamáról telefonon, az időpont egyeztetésekor adok tájékoztatást.

Helyettesíti a hipnoterápia az orvosi vagy pszichológiai kezelést?

Nem. A hipnoterápia nem helyettesíti az orvosi, pszichiátriai vagy pszichológiai diagnózist és kezelést, de kiegészítheti azt. Egészségügyi panasz esetén először fordulj orvoshoz.

Vezetett meditációk

Hypnosis Alpha – saját meditációk

Saját vezetett meditációim a Hypnosis Alpha oldalon érhetők el. Segíthetnek a lelassulásban, a relaxációban és abban, hogy a konzultációk között is időt szánj magadra.

Meditációk megnyitása

Kérj időpontot személyes konzultációra

Budapest, Siófok és online · Hypnosis Alpha Center · előzetes időpontfoglalással

Hívás:
+36 30 754 6399
Időpontot
kérek